DéCouvrez Notre Recette Facile Et Savoureuse De Blanc De Poulet Au Paprika
Voici une recette facile et savoureuse de blanc de poulet au paprika, parfaite pour un repas en semaine rapide et équilibré. Avec seulement quelques ingrédients et peu de temps de préparation, vous pourrez déguster un plat délicieux et réconfortant.
Vous manquez d'idées pour vos repas du soir ? Vous en avez assez des recettes compliquées et chronophages ? Vous recherchez un plat savoureux et équilibré pour toute la famille ? Alors, cette recette de blanc de poulet au paprika est faite pour vous !
Ce plat de blanc de poulet au paprika est non seulement facile à préparer, mais il est également riche en protéines et pauvre en matières grasses. Il est donc idéal pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation saine. Le paprika ajoute une touche savoureuse et légèrement épicée qui ravira vos papilles.
En résumé, cette recette de blanc de poulet au paprika est :
- Facile à préparer
- Rapide à cuisiner
- Savoureuse et réconfortante
- Riche en protéines
- Pauvre en matières grasses
- Parfaite pour toute la famille
Subheading 1: Une recette simple et délicieuse
La recette du blanc de poulet paprika est un plat classique de la cuisine française qui allie simplicité et saveur. Il ne nécessite que quelques ingrédients de base et peut être réalisé en quelques étapes rapides.
Subheading 2: Ingrédients pour 4 personnes
- 4 blancs de poulet
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de paprika
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poivre
- 1/2 oignon émincé
- 100 ml de vin blanc sec (facultatif)
Subheading 3: Préparation de la marinade
Dans un bol, mélanger l'huile d'olive, le paprika, le sel et le poivre. Ajouter les blancs de poulet et bien les enrober de marinade. Laisser mariner pendant au moins 30 minutes, voire toute une nuit.
Subheading 4: Cuisson des blancs de poulet
Dans une poêle chaude, faire dorer les blancs de poulet de tous les côtés. Retirer de la poêle et réserver.
Subheading 5: Cuisson de la sauce
Dans la même poêle, faire revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajouter le vin blanc sec (facultatif) et laisser réduire de moitié.
Subheading 6: Réduction de la sauce
Ajouter le paprika restant et mélanger. Remettre les blancs de poulet dans la poêle et napper de sauce. Laisser mijoter à feu doux pendant 10-15 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
Subheading 7: Accompagnements
Le blanc de poulet paprika peut être servi avec une variété d'accompagnements tels que des pommes de terre vapeur, du riz ou des légumes grillés.
Subheading 8: Conseils
- Pour une saveur plus intense, utiliser du paprika fumé.
- Si vous n'avez pas de vin blanc sec, vous pouvez le remplacer par du bouillon de poulet ou de l'eau.
- Pour une version plus crémeuse, ajouter une cuillère à soupe de crème fraîche à la sauce.
Subheading 9: Variantes
Outre le paprika, il existe de nombreuses autres épices qui peuvent être utilisées dans cette recette, telles que le cumin, le curry ou le gingembre.
Subheading 10: Conclusion
La recette du blanc de poulet paprika est un plat facile à réaliser qui saura plaire à toute la famille. Avec ses ingrédients simples et sa préparation rapide, il constitue un choix idéal pour les repas de semaine ou les soirées improvisées. Alors n'hésitez pas à l'essayer et à savourer sa délicieuse saveur !
.Découvrez notre délicieuse recette de blanc de poulet au paprika, un plat savoureux et facile à préparer qui ravira vos papilles.
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